Stres

BADANIE

Stres

690 zł

Sprawdź, jak Twoje geny wpływają na stres, emocje, relacje i pamięć. Poznaj wskazówki, które pomogą Ci lepiej zadbać o równowagę psychiczną.

W ramach wybranego pakietu otrzymasz:

Zestaw do badania VITAGENUM

Raport w dokumencie PDF

Bezpłatną aktualizację raportu

Lepiej zrozum swój stres i naucz się nim zarządzać zgodnie z DNA

Badanie Stres pokazuje, jak Twoje geny wpływają na reakcję organizmu na kortyzol, poziom serotoniny, emocjonalność, relacje z bliskimi, pamięć i codzienne funkcjonowanie. Dzięki temu łatwiej dopasujesz styl życia, dietę, aktywność i techniki radzenia sobie ze stresem.

Raport genetyczny • stres i emocje • relacje, pamięć i styl życia • praktyczne zalecenia

Dla kogo jest badanie Stres?

  • dla osób, które czują, że stres silnie wpływa na ich samopoczucie i codzienne funkcjonowanie
  • dla osób z napięciem, lękiem, rozdrażnieniem, problemami ze snem lub koncentracją
  • dla osób chcących lepiej zrozumieć swój temperament, emocjonalność i sposób reagowania na presję
  • dla osób, które chcą świadomie dobrać styl życia, dietę i aktywność wspierające odporność na stres
  • dla tych, którzy chcą poprawić relacje, pamięć i zdolność regeneracji psychicznej

Czego dowiesz się w badaniu genetycznym?

W teście STRES badamy geny: OXTR (relacje z bliskimi), FKBP5 (podatność na stres), BDNF (pamięć i zdolność uczenia), SLC6A4 (transport serotoniny) oraz COMT (osobowość). Raport pokazuje, jak te obszary wpływają na Twoje codzienne samopoczucie i odporność psychiczną.

jak Twój organizm odbiera hormon stresu i jak osłabić jego oddziaływanie

jak DNA wpływa na Twoje postrzeganie rzeczywistości i reakcje emocjonalne

jak dostosować styl życia do genów, aby lepiej radzić sobie z napięciem

jaki zawód i warunki pracy mogą bardziej sprzyjać Twojemu samopoczuciu

jak budować zdrowsze relacje w oparciu o biochemię własnego mózgu

jaki typ zajęć w czasie wolnym i aktywność fizyczna pomogą Ci się zrelaksować

Jakie geny analizujemy?

Badanie obejmuje geny związane z kortyzolem, serotoniną, osobowością, relacjami z bliskimi oraz pamięcią i zdolnościami poznawczymi.

  • FKBP5 – gen związany z ilością receptorów kortyzolu i podatnością na stres
  • SLC6A4 – gen wpływający na transport serotoniny, emocjonalność i reakcję na napięcie
  • COMT – gen związany z osobowością, dopaminą, motywacją i radzeniem sobie w stresie
  • OXTR – gen wpływający na relacje z bliskimi, empatię i potrzebę wsparcia
  • BDNF – gen związany z pamięcią, uczeniem się, orientacją przestrzenną i sprawnością umysłową

Co znajdziesz w raporcie?

  • wskazówki dotyczące ograniczania wpływu kortyzolu i lepszego zarządzania stresem
  • zalecenia dietetyczne wspierające serotoninę, pamięć i stabilność nastroju
  • rekomendacje dotyczące aktywności fizycznej, snu, słońca, sauny i regeneracji
  • wskazówki dotyczące relacji, komunikacji, empatii i budowania więzi
  • zalecenia wspierające koncentrację, pamięć i zdolności poznawcze
  • praktyczne sugestie dotyczące pracy, motywacji i codziennego funkcjonowania

Jak wygląda badanie?

  1. Zamawiasz zestaw do pobrania próbki DNA
  2. Pobierasz wymaz z policzka
  3. Odsyłasz próbkę do laboratorium
  4. Analizujemy DNA w laboratorium
  5. Otrzymujesz szczegółowy raport genetyczny z zaleceniami

Wiarygodność badania

Raport nie ogranicza się do wyniku genetycznego. Zawiera szczegółowe zalecenia dotyczące diety, suplementacji, stylu życia i zachowań wspierających odporność psychiczną. Wskazuje m.in. rolę magnezu, witaminy B6, witaminy C i D, tryptofanu, ruchu, technik organizacji czasu, asertywności i pracy nad relacjami.

Odzyskaj większą równowagę psychiczną

Jeśli chcesz lepiej rozumieć swoje reakcje, ograniczyć wpływ stresu i świadomie wspierać nastrój, relacje oraz pamięć, badanie Stres pomoże Ci działać zgodnie z potrzebami Twojego organizmu.

Dlaczego warto wykonać badanie?

  • pomaga lepiej zrozumieć biologiczne mechanizmy stresu i emocji
  • łączy stres, relacje, pamięć i styl życia w jednym raporcie
  • zawiera praktyczne zalecenia dietetyczne, suplementacyjne i behawioralne
  • ułatwia bardziej świadome decyzje dotyczące pracy, regeneracji i codziennych nawyków

ZAUFALI NAM

ZOBACZ INNE BADANIA VITAGENUM

FitOn

Dieta, trening i suplementacja dopasowane do Twojego DNA. Sprawdź, jak Twoje geny wpływają na sylwetkę, witaminy, kofeinę i sportowy potencjał.

990 zł
Zobacz więcej

FitOna

Dieta, sylwetka, skóra i energia dopasowane do Twojego DNA. Sprawdź, jak Twoje geny wpływają na metabolizm, witaminy i trening.

990 zł
Zobacz więcej

Forma i Serce

Sprawdź genetyczne predyspozycje związane z sercem, metabolizmem, tkanką tłuszczową i aktywnością fizyczną. Poznaj wskazówki wspierające formę i profilaktykę.

970 zł
Zobacz więcej